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新年度になり、３月～４月は忙しい方も多いと思います。忙しさが重なり、つい無理をしてしまう方もいると思いますが、疲れてるときは体のサインを無視しないで、休息するようにしています。睡眠時間を確保したり、手抜きできることは手抜きをして工夫しています。春は黄砂や花粉で体調も崩しがちなので、無理せず過ごしたいと思います。新緑の季節も好きな時期なので、木々が変わる様子を見るのも楽しみです。
春になり、新たな一歩を踏み出した方もたくさんいらっしゃると思います。街でもランドセルを背負った１年生や新しい制服、スーツ姿の方をみかけます。そんな微笑ましい光景に元気をもらう今日この頃。 何か新しい事に挑戦してみたい気持ちにもなってきます‼︎趣味、勉強、料理、運動etc…この春スタートしてみるのもいいですね‼︎
