スタッフブログ
心療内科
2022年03月29日
雪が溶け、秋田も春になってきました。
季節の変わり目、環境の変化が増える時期で、体調を崩しやすい季節です。
不調時には早めの受診をおすすめしたい・・・ところですが
予約が取りづらい状況になっており、ご迷惑をおかけしております。
受診をご検討されている方は、早めに予約をお願い致します。
そんな中で「心療内科にかかるのは初めてなのでどんな感じですか？」と
聞かれることがよくありますので、少しご紹介します。
まずは、心療内科であっても、症状が心療内科の分野というだけであって
診療の形は内科や耳鼻咽喉科、整形外科などと同じで
医師が症状をお聞きして、必要であればお薬の処方などをします。
当院では、マインドフルネス療法のご指導を行っております。
※また、当院ではカウンセリングは行っておりません。※
どんな科の病気もそうですが、病院に通院するほか
ご自身で、普段の生活を工夫したり、リハビリをしてみることも治療の中では大切なことになります。
十人十色、全く同じ環境・同じ症状の方はいません。
自分で自分をコントロールすること（セルフコントロール）
コントロールするためには自分を知っていること。
セルフコントロール、病気と上手に付き合う方法も人それぞれです。
是非、ご自分を大切に、自分の一番の理解者になってあげてください。
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