スタッフブログ
アイスの季節
秋田市もついに桜の開花を迎え、桜を見ながら通勤するこの時期が毎年楽しみでもあります🌸
暖かい日も増え、春の陽気に心が躍りますね。
昨日はお天気がとっても良かったのでずっと気になっていたカフェに行ってきました。
テイクアウトもでき、お店の前のベンチで食べることもできるそうで、ソフトクリームといちごのパフェを外で頂きました。
アイスが濃厚でとってもおいしかったです。
これからの時期アイスが食べたくなりますね！
カタクリ
花びらを天に向かって羽ばたかせるような姿が美しく、
カタクリについて、少し調べてみました。
「春の妖精」と呼ばれ、1年のうちで地上に出ている期間は春の2か月足らず、夏には葉を枯らし、翌年の春まで土中の鱗茎のまま休眠しています。
その鱗茎の姿は、栗の片割れに似ていることから「カタクリ」の名前となり、良質なデンプンは、古くから弱った時の滋養に役立っていたそうです。
花が咲くまで7〜8年、寿命は40〜50年だそうで、生き方も可憐な花だと思いました。
春よ
ようやく雪解けの季節を迎え、
あちこちに新芽🌱が顔を出しています。
まだ早いかなと思っていましたが、
刺巻湿原へ行ってみたら、
水芭蕉が咲いておりました。
清らかな水流の中、陽射しを浴びた姿は、
まさに春を告げているようです。
花に見える部分は、実は葉っぱなのだそうで、
中央の黄色い部分に花が沢山集まっています。
花言葉は、美しい思い出、ですって。
心療内科
雪が溶け、秋田も春になってきました。
季節の変わり目、環境の変化が増える時期で、体調を崩しやすい季節です。
不調時には早めの受診をおすすめしたい・・・ところですが
予約が取りづらい状況になっており、ご迷惑をおかけしております。
受診をご検討されている方は、早めに予約をお願い致します。
そんな中で「心療内科にかかるのは初めてなのでどんな感じですか？」と
聞かれることがよくありますので、少しご紹介します。
まずは、心療内科であっても、症状が心療内科の分野というだけであって
診療の形は内科や耳鼻咽喉科、整形外科などと同じで
医師が症状をお聞きして、必要であればお薬の処方などをします。
当院では、マインドフルネス療法のご指導を行っております。
※また、当院ではカウンセリングは行っておりません。※
どんな科の病気もそうですが、病院に通院するほか
ご自身で、普段の生活を工夫したり、リハビリをしてみることも治療の中では大切なことになります。
十人十色、全く同じ環境・同じ症状の方はいません。
自分で自分をコントロールすること（セルフコントロール）
コントロールするためには自分を知っていること。
セルフコントロール、病気と上手に付き合う方法も人それぞれです。
是非、ご自分を大切に、自分の一番の理解者になってあげてください。
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