スタッフブログ
春よ
ようやく雪解けの季節を迎え、
あちこちに新芽🌱が顔を出しています。
まだ早いかなと思っていましたが、
刺巻湿原へ行ってみたら、
水芭蕉が咲いておりました。
清らかな水流の中、陽射しを浴びた姿は、
まさに春を告げているようです。
花に見える部分は、実は葉っぱなのだそうで、
中央の黄色い部分に花が沢山集まっています。
花言葉は、美しい思い出、ですって。
心療内科
雪が溶け、秋田も春になってきました。
季節の変わり目、環境の変化が増える時期で、体調を崩しやすい季節です。
不調時には早めの受診をおすすめしたい・・・ところですが
予約が取りづらい状況になっており、ご迷惑をおかけしております。
受診をご検討されている方は、早めに予約をお願い致します。
そんな中で「心療内科にかかるのは初めてなのでどんな感じですか？」と
聞かれることがよくありますので、少しご紹介します。
まずは、心療内科であっても、症状が心療内科の分野というだけであって
診療の形は内科や耳鼻咽喉科、整形外科などと同じで
医師が症状をお聞きして、必要であればお薬の処方などをします。
当院では、マインドフルネス療法のご指導を行っております。
※また、当院ではカウンセリングは行っておりません。※
どんな科の病気もそうですが、病院に通院するほか
ご自身で、普段の生活を工夫したり、リハビリをしてみることも治療の中では大切なことになります。
十人十色、全く同じ環境・同じ症状の方はいません。
自分で自分をコントロールすること（セルフコントロール）
コントロールするためには自分を知っていること。
セルフコントロール、病気と上手に付き合う方法も人それぞれです。
是非、ご自分を大切に、自分の一番の理解者になってあげてください。
ほうじ茶アイス
アイスが食べたく選んでいるときに、
大体が食べたことがある味で、
「知っている味はなぁ～。知らない味に出会いたいなぁ～」
と、思い食べたことがなかったので、ほうじ茶ラテアイスを買ってみました。
初めて食べる味なのでドキドキしましたが、美味しかったです(^^♪
「ほうじ茶～のミルク感ある～♪」という感じでした！
初めてを経験することは、普段の生活ではなかなかないので、
食べ物だと気軽に楽しめるので嬉しいです☆
最近だと、聞いたことがないスイーツの名前だったりあるので、
食わず嫌いしないで、また挑戦してみたいと思います(*^^*)
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