クリスマスまで残り1週間ちょっとですね。
クリニックのインテリアもクリスマス仕様になっており、来院の際はお楽しみください。
自宅でもクリスマスのものを出して気分をあげています。
自宅で過ごす時間が長くなってきたので、
少しでも楽しく気分をあげれていけたらなと工夫しています☆
Google maps で、自分の位置がわかるようになりました。
が、自分の位置を意識することは、旅先以外には滅多にありません。
もしも、今ここが目的地だとしたら、どんな感じがするでしょうか?
え?まだまだです、と仰るでしょう。
行き先も人生も、まだまだ半ばなのですから、と。
しかし私たちは、目の前の目的地に気を取られ過ぎて、今を見失いがちです。
瞑想においては、今、ここ、が到着地です。
目的地はありません。
いつでも、どこでも、自分のいのちの全ては、
ここに辿り着いた、今の一瞬にあるのだと実感してみてください。
焦ったり、走ったりする必要もなく、
今ここの内なる自分に、とどまっていてよいのです。
この日は、雨も多く、しかし虹🌈も多い日でした。
こんなに虹を見たのは、人生で初めてでした。
もしかしたら、辛い時間を過ごされていた方が見た虹かもしれません。
あるいは、スタッフのブログをご覧になった神様の返信かもしれません。
奇跡のようなダブルレインボーでした。